Sering kali kita melihat orang gemuk ataupun kelebihan berat badan sekarang ini. Ini dikarenakan kita sering kali mengkonsumsi makanan-makanan yang meningkatkan kadar lemak di tubuh kita, seperti fast food, keripik kentang atau pun cemilan yang membuat tubuh anda menjadi gemuk. Jika anda salah satu bermasalah dengan berat badan, anda dapat mencoba yang namanya teh hijau.

Teh hijau telah lama dikonsumsi oleh orang-orang yang berada di Jepang dan China, mereka mempercayai bahwa teh hijau andalah minuman ajaib untuk mencegah kegemukan dan berbagai jenis penyakit. Sampai hari ini anda akan ditawarkan teh hijau sebagai obat tradisional dari negara tersebut. Teh hijau juga dapat mencegah diabetes, kanker, serta menghilangkan bau mulut, dan yang paling utama adalah untuk menurunkan berat badan anda.

Teh hijau akan menormalkan tingkat metabolisme yang rendah, memberikan vitamin pada tubuh anda, membantu memproses energi yang diciptakan oleh fast food dan membakar kadar lemak anda lebih cepat. Itu sebabnya teh hijau dikenal sebagai obat pelangsing di negara Cina. Tidak heran kita sering melihat bahwa hanya sedikit penduduk Cina yang memiliki tubuh gemuk.

Teh hijau dapat mengurangi nafsu makan anda dalam mengkonsumsi fast food, ataupun cemilan yang sering anda makan, bila anda meminum teh hijau pada waktu sore makan nafsu makan di malam hari dapat terkurangi tanpa harus menyiksa diri untuk tidak makan pada malam hari.